Как сделать ортопедический коленный стул своими руками + чертежи

Преимущества

Конструкция изобретения такова, что она обеспечивает рефлекторное выпрямление спины.

К основным преимуществам такого стула можно отнести:

1. Максимальное снижение нагрузки со спинных мышц.
2. Формирование правильной осанки.
3. Выпрямление грудного отдела позвоночника, благодаря чему обеспечивается свободное дыхание и снижение давления на внутренние органы.
4. Нормализация кровообращения в бедрах.
5. Возможность использовать в период беременности.

Незаменимым окажется коленный стул для школьника, поскольку в большинстве случаев именно в детском возрасте формируются искривления позвоночника, для устранения и корректировки которых понадобится много усилий и времени.

Данное изобретение позволяет профилактировать подобные патологические изменения как у детей, так и у взрослых.

Что представляет собой такой стул

Ортопедические коленные стулья , которые сегодня изготавливаются в самых разных вариантах, представляют собой специальные приспособления, обеспечивающие правильную посадку для сидячего человека.

Впервые подобные модели появились в 1970-х годах, но обрели популярность лишь после того, как известный дизайнер Питер Опсвик добавил к ним упоры для коленей.

В настоящее время ортопедические стулья с упором в колени имеют различный дизайн и конструкцию, в специализированных магазинах можно найти такие модели:

• с мягкой спинкой;
• на колесиках;
• с основой в виде дуги;
• с постоянной опорой.

Чтобы стул «работал», нужно приобрести подходящую модель, при этом учитывать рост, вес и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основное отличие ортопедического стула от обычного заключается в том, что он помогает равномерно распределить нагрузку, и перемещает ее с нижней части спины на мышцы нижних конечностей. В результате этого позвоночный столб принимает такое же положение, как во время стояния.

Достоинства

Важнейшее достоинство стула с опорой на колени заключается в том, что благодаря удивительной конструкции спина при сидении выпрямляется рефлекторно. Тело при этом принимает анатомически правильное положение, а нагрузка на все группы мышц уменьшается. Среди основных преимуществ такого изделия можно назвать следующее:

во время сидения мышцы спины будут полностью расслаблены, но позвоночник при этом примет вертикальное положение;
при регулярном использовании этого стула формируется правильная осанка, что особенно важно для детей и дошкольников;
грудной отдел позвоночника при сидении выпрямляется, человек может полноценно дышать, а давление на внутренние органы сводится к минимуму;
в нижних конечностях нормализуется кровообращение;
применение такого стула является безопасным, им можно пользоваться даже при вынашивании ребенка.

Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применение такого изделия является незаменимым для школьников, поскольку искривление позвоночника в 90% случаев формируется именно во время обучения.

Недостатки

Несмотря на то, что коленные стулья (фото которых представлены в данной статье) отлично зарекомендовали себя, некоторые пациенты уверяют, что пользоваться ими не совсем удобно. Особенно часто дискомфорт возникает в первые месяцы.

К слабым сторонам изделия относятся:

• соскальзывание с сиденья;
• возникновение болезненных ощущений в коленках;
• онемение нижних конечностей (чаще всего проявляется в районе ступней);
• чрезмерная высота изделия, мешающая работе.

Некоторые ортопеды уверяют, что такие отклонения возникают из-за того, что модель стула выбрана неправильно, без учета роста и веса пациента.

Как правильно выбрать ортопедический коленный стул

Стул с опорой для колен: конструктивные особенности

Сиденье с опорой для колен наклонено вперед на 15 градусов, помогает правильно поддерживать осанку, слегка отклоняясь назад. Основная нагрузка смещается в область бедер и колен. Части тела размещены под углом 120 градусов, поясница автоматически прогибается. Нагрузка на спину распределяется равномерно.

Небольшая спинка поддерживает плечевой отдел спины, колени упираются в специальную подушку. Элементы конструкции настраиваются под физиологию пользователя: спинка – по высоте и углу наклона, сиденье и подушка для колен – по высоте. Ортопедический коленный стул универсален — подходит взрослым и детям. Единственным недостатком выступает нарушение кровообращения в коленных суставах и затекание ног. Вставать с ортопедического стула придется для разминки чаще

Стул-седло

Расположение человека на стуле «верхом» считается ортопедами наиболее полезным для позвоночника пациентов, страдающих патологиями опорно-двигательных аппаратов. Осанку на ортопедическом стуле приходится держать аналогично положению стоя. Развернутые плечи способствуют правильному дыханию, анатомическая форма позвоночника — кровообращению. Заказать стул-седло младшим школьникам не удастся, ребенку сложно самостоятельно сохранять правильную осанку. Однако, среди офисных работников, модель пользуется особой популярностью.

«Танцующий» стул

Главная особенность «Танцующей» коленной модели — наклоняющееся в разные стороны сиденье, прикрепленное к опорной ножке специальными шарнирами, а также отсутствие спинки. Желая удержаться на стуле, приходится напрягать мышцы, подключать вестибулярный аппарат. Постоянные тренировки мышц, удерживающих позвоночник, вырабатывают отличную привычку держать спину прямо.

Врачи рекомендуют купить табурет с подвижным сиденьем для профилактики остеохондроза. Ежедневное использование «Танцующего» стула за компьютерным стулом увеличивает нагрузку на ноги.

Динамический стул

Балансирующий коленный стул сочетает свойства коленной ортопедической мебели и качалки — идеальный выбор для детей, не готовых поддерживать правильное положение спины длительное время. Дугообразное основание свободно перемещает центр тяжести, изменяет угол наклона, сохраняя спину ровной. Для работы за столом следует нагнуться вперед, чтения или просмотра видео — откинуться назад. Желание купить динамический коленный стул оправдано снижением нагрузки на позвоночник, формированием надежного мышечного корсета, нормальным кровообращением. Мягкие подушки создадут комфорт коленям.

Регулируемая модель

Регулируемые коленные стулья подходят для столов разной высоты. Регулировка мебели проходит ступенчато или плавно. Первый вариант включает минимум 3 фиксации положения. Плавное перемещение элементов обеспечено газлифтом.

Виды оснований

Коленные стулья также отличаются типом основания:

1. Наиболее простым и доступным в цене вариантом является устойчивая опора в виде ножек или планок.
2. Колесики повышают мобильность. Конструкция легко передвигается вдоль рабочего стола или по комнате. Во избежание повреждения напольного покрытия ролики оснащены прорезиненным покрытием.
3. Изогнутые полозья, свойственные креслу качалке позволяют балансировать и выбирать на коленном стуле удобное положение, сохраняя анатомическую форму позвоночника.

Материалы опоры

Производители коленных стульев предлагают купить изделия из металла или дерева. Первый вариант повышает надежность, устойчивость, срок эксплуатации конструкции, удобство регулировки. Стальное основание хромируют, декорируют краской или тефлоновым покрытием. Изготовление деревянных стульев основано на использовании массива дуба, бука или фанеры.

Наполнитель коленных стульев

Цену коленного стула также формирует наполнитель сиденья, коленных подушек, спинки. Специализированные магазины предлагают выбрать, купить коленный стул с различными вариантами набивки:

1. Поролон придает гибкости, не вызывает аллергии, доступен в цене. Срок эксплуатации — 5 лет.
2. Латекс характеризуется высокой степенью упругости, пористости. Антистатические свойства предупреждают скоплению пыли. Материал сохраняет свойства 10 лет.

Защитным покрытием коленной мебели служит обивочная ткань или кожзаменитель. Предупредить растяжения материала, образования складок помогает небольшая синтепоновая прокладка. Часто производители предлагают купить комплект сменных чехлов, гармонично дополняющих классический, современный интерьер. Четкие края подушки сохраняют посредством специального «бампера» из упругого поролона.

Разновидности стульев

Сегодня продается два популярных исполнения – динамические стулья и с возможностью регулировки. Каждая модель отличается как рядом преимуществ, так и недостатков.

Динамические

Этот вариант отличается высотой, что делает его удобным для применения детьми, которые не способны удерживать правильную осанку в течение долгого времени. Кроме того, изделие сочетает в себе не только стул, но и качалку, что способствует расслаблению.

Основание выполнено в виде дуги, такое решение способствует легкому перемещению вперед-назад, но спина все равно остается ровной и не испытывает сильной нагрузки. Качалка полезна тем, что если ребенку требуется выполнить уроки, достаточно наклониться вперед к рабочему столу, а при просмотре мультиков или чтении книг, требуется всего лишь откинуться назад.

Преимущество динамической конструкции дает возможность правильно загрузить позвоночник, что способствует правильному формированию мышечного корсета и улучшает кровообращение. Подушечки для колен изготавливаются из мягкого материала, поэтому сильных болей ребенок не испытывает.

С регулировкой

Вариант подойдет для применения взрослыми и подростками. Благодаря такой конструкции, человек сможет выбрать оптимальную высоту под каждый стол. Регулировка проходит ступенчато или плавно, все зависит от выбранного типа. В первом случае человек получает всего три положения. Во втором поднятие и спуск осуществляется благодаря применению газлифта. Оба варианта удобны в применении и не вызовут трудностей.

Виды детских стульчиков

Для детей разработано несколько видов стульев, в зависимости от назначения, возраста пользователя:

• миниатюрный стульчик со столиком – такой же комплект, как для взрослых. Подойдет детям, которым уже исполнилось полтора-два года. Выполняется из древесины, пластика, иногда имеет металлические ножки, другие детали, оснащается ремнями безопасности;
• подвесной вариант – одна из разновидностей складного, незаменима, когда места в доме очень мало. Конструкция такого стульчика – металлический каркас с жесткой сидушкой, спинкой, оснащенный съемным мягким чехлом. Изделие монтируется к «взрослому» столу при помощи зажимов, по методу рычага либо винтами. Предмет удобно брать с собой в поездки – он занимает мало места, весит в пределах трех-пяти кг., подойдет для детей от полугода, выдержит вес до 13-16 кг.;
• дорожный стульчик – это не стул в обычном понимании, а скорее система фиксации с ремнями безопасности, предотвращающая падение малыша. Изделие крепится к большому стулу со спинкой, жестким сидением. Запрещается устанавливать предмет на табуретки, барные конструкции;
• высокие раскладные модели – в сложенном виде занимают минимум места, легко собираются-разбираются, весят до пяти кг.;
• стул-трансформер – самый крупногабаритный вариант занимает примерно один метр квадратный. Сидения делаются легко моющимися, столешница – съемной, оснащенной бортиками. Ремни имеются не всегда. Уровней по высоте делается от одного до семи, чтобы изделие легко подстраивалось под любую высоту стола. Когда ребенок подрос, конструкцию разбирают, получая отдельно стоящие столик и стульчик;
• многофункциональный – разновидность трансформера, выполняющая роль стульчика, качелей, качалки. Легко складывается-раскладывается, занимает сравнительно немного места, выполняется из пластика или дерева, имеет подставки для бутылочки, чашки, упор для ног, столешницу. В некоторых моделях есть функция изменения наклона спинки, высоты подножки. Изделие подойдет детям от года до пяти лет.

  Современные кухонные столы для интерьера

Преимущества коленного стула

Выбирая ортопедический стул для школьника или человека с проблемами опорно-двигательного аппарата, стоит обратить внимание на стул коленного типа. Его конструкция обеспечивает рефлекторное выпрямление спины без нагрузки на мышцы и суставы позвоночника

Сидя на таком стуле, спина ведет себя так, как в положении стоя.

К преимуществам этого предмета мебели относится следующее:

1. Снижение нагрузки со спины и перенаправление ее на мышцы ног.
2. Ровная спина обеспечивает расправление грудного отдела позвоночника. Это приводит к полноценному дыханию и снижению давления на внутренние органы.
3. Без особых усилий формируется правильная осанка.
4. Нормализуется кровообращение в бедрах.
5. Рекомендуется к использованию даже во время беременности.

Есть и недостатки конструкции: сползание туловища, боль в коленях и затекание ступней, но всех их легко избежать. Просто необходимо на несколько минут в час вставать и давать уязвленным частям тела отдых.

Любая ортопедическая мебель отличается высокой ценой, несмотря на простую конструкцию. По этой причине многие желающие стать обладателями этого предмета мебели решают изготовить коленный стул своими руками.

Инструменты и материалы

Перед тем как приступить непосредственно к процессу изготовления, необходимо проверить наличие инструмента, понадобятся:

• рулетка, карандаш;
• ручная пила или электрический лобзик;
• шуруповерт или дрель;
• наждачная бумага или шлифовальная машина.

Из материалов нужно подготовить:

• деревянные бруски из твердых пород дерева;
• лист фанеры;
• шканты, саморезы, болты, металлические уголки;
• мягкий наполнитель и ткань для обивки;
• столярный клей, лак для дерева.

Чертежи коленного стула

Существует много готовых чертежей ортопедических стульев с подставкой, разработанных специалистами и народными умельцами, но лучше всего создать схему с размерами, которые будут полностью удовлетворять потребности отдельного человека.

Чертеж должен отображать размеры деталей и места крепежей, систему регулировки высоты сиденья (если таковая предусмотрена) и прочие важные детали.

Чтобы сделать ортопедический стул с подставкой для коленей, нужно четко следовать несложным этапам процесса изготовления:

1. Необходимо нарезать заготовки из брусков согласно чертежу – по 2 для передней части и подставки, 1 – для задней части.
2. Соединить отдельные элементы с последующей установкой между ними реек той же толщины.
3. К нижней части двойных опор прикрепить поперечные бруски. Они будут служить горизонтальными ножками.
4. Одинарную планку соединяют с опорой сиденья ближе к верхнему краю. С ее обратной стороны вырезают пазы для регулировки высоты.
5. Основу подставки для колен через ось подвижным методом прикрепляют к основе сиденья так, чтобы ее передняя часть слегка выступала вперед.
6. На небольшом расстоянии от заднего края устанавливается перемычка под пазы.
7. Из фанеры вырезают две заготовки прямоугольной формы. Одна будет служить сиденьем, другая – подставкой.
8. Поверх фанерных деталей наклеивается поролон. Производится перетяжка подходящим материалом.

Для надежности все стационарные крепления перед соединением обрабатывают клеем, опорные ножки лучше скрепить посредством металлических уголков. После завершения изготовления видимые деревянные элементы конструкции покрывают лаком или краской.

Пошаговая инструкция

Процесс изготовления ортопедического стула с упором для коленей не сопровождается особыми сложностями

Однако чтобы не допустить возникновения даже незначительных погрешностей, важно выполнять действия, следуя пошаговой инструкции:

• из подготовленных брусков нужно нарезать заготовки, соблюдая размеры, указанные в чертежах;
• поперечные бруски прикрепить к нижней опоре, выступающей в конструкции в качестве ножек;
• одинарную планку устанавливают с задней стороны спинки, соединяют с опорой сиденья;
• на планке вырезают пазы, при помощи которых можно будет регулировать высоту;
• к сиденью прикрепляют основу, на которую будет закреплена подставка для колен, так, чтобы она незначительно выступала вперед;
• с задней части устанавливается перемычка для пазов;
• лобзиком выпиливают две прямоугольные фигуры из фанеры (из первой будет сооружаться сидение, а из второй – подставки для ног);
• вырезаются два куска поролона, которые наклеивают на заготовки;
• для придания завершенного вида сиденье и подставку для ног перетягивают обивочной тканью.

Опытные мастера рекомендуют предварительно проклеить все места соединения, а затем зафиксировать их болтами. Такие нехитрые действия позволят повысить надежность, придадут конструкции дополнительную прочность. Опорные ножки рекомендуется дополнительно стянуть уголками.

Когда стул будет полностью сооружен, все деревянные элементы покрывают мебельным лаком или краской, как на фото.

Чтобы создать коленный стул своими руками, полезно посмотреть видео и внимательно изучить чертеж с указанными размерами. При сборке стула следует действовать точно согласно пошаговой инструкции.

Материал подготовлен редакцией сайта mainavi.ru

ОТЛИЧНЫЙ ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И РУКОДЕЛИЯ И ВСЕ ДЛЯ САДА, ДОМА И ДАЧИ БУКВАЛЬНО ДАРОМ + ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

По сравнению с классическим , коленный стул особенно сделанный своими руками, не только выглядит более оригинально, но имеет ряд преимуществ.

В частности, помогает в борьбе с неправильной осанкой. Регулярное сидение на коленном стульчике тренирует мышцы спины и укрепляет поясничный отдел позвоночника.

Перед тем как приступить к изготовлению выбранного изделия, необходимо ознакомиться с эскизами и чертежами. Понять, все ли я сумею выполнить на своем оборудовании и какие трудности могу встретить на пути.

ВСЕ ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОЙ СТАТЬИ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ >>>

Обдумав последовательность операций, можно приступать.

Для начала нужно сделать заготовки из бука. Из длинных досок необходимо напилить с припуском детали. Для этого использовал ручную циркулярную пилу, в народе ее еще называют «паркетка».

Есть один нюанс! При покупке досок торцы, как правило, покрыты краской. Это делают для уменьшения количества трещин при сушке. Но все равно они встречаются. Поэтому, чтобы уменьшить вероятность наличия трещин в моем изделии, отрезаю порядка 5 см от доски, а потом пилю по нужному размеру.

Многие говорят, что «столярка» начинается с фуганка. И с этим нельзя не согласиться. Ведь не создав базовой стороны – у нас вряд ли получится что-то красивое и функциональное.

Поэтому следующим шагом будет процесс фугования на станке.

После фугования досок переходим к рейсмусу. Этот станок позволяет калибровать доски по заданной толщине с условием параллельности двух плоскостей.

После того как я выгнал все заготовки всечение40 х 30 мм – отправился к торцовочной пиле и отпилил начисто в размер согласно чертежу все детали, кроме деталей под номерами 2, 5 и 9.

Если внимательно посмотреть на чертежи этих деталей, то можно заметить, что центр отверстия находится за пределами самой заготовки. Поэтому я сначала просверлил отверстия диаметром 42 мм по разметке, а затем отпилил в нужный мне размер.

Сверление производилось на напольном сверлильном станке сверлом Форстнера диаметром 42 мм.

Лучшие производители

Представители известных мебельных компаний точно знают, что нужно клиентам. Именно поэтому качественная продукция способствует здоровому развитию и росту малышей. В рейтинг лучших производителей входят:

1. Растущий стул Павлин от МФ «Кузя». Российская мебельная фабрика с собственным производством в городе Ярославль. Подходят для детей от полугода до 16 лет. Изготовлены из высококачественного МДФ и фанеры (класс Е1). Покрытие мебели выполняется самой экологически чистой на данный момент водоэмульсионной краской. Стулья рекомендованы детскими ортопедами для развития правильной осанки. Заявленный срок службы от производителя — 10 лет. Максимальная нагрузка — 120 кг.Купить со скидкой растущие стулья «Друг Кузя» Вы можете на официальном сайте производителя: www.roststul.ru/.
2. «Конек-горбунок». Российский бренд выпускает мебель, рассчитанную на возраст от 3 лет. Для изготовления конструкций используются безопасные материалы — березовая фанера, массив бука. Поверхность покрывается красками и лаками на водной основе. Для безопасности предусмотрена надежная опора, тефлоновое напыление на ножках. Максимальная нагрузка — 100 кг.
3. Stokke. Норвежская компания специализируется на изготовлении растущих стульев из массива дуба, бука, ясеня для пользователей от 3-х лет. Покрытие мебели выполняется экологически чистыми красками на водной основе. Конструкции оснащаются дополнительными полозьями, которые предупреждают переворачивание. Максимальная нагрузка — 110 кг.
4. KidFix. Российская фабрика выпускает мебель для малышей с полугодовалого возраста. Конструкции выполняются из массива березы, обрабатываются лаком на водной основе. Отличительные особенности — увеличенная площадь опоры, двойная ортопедическая спинка. Максимальная нагрузка — 120 кг.
5. Kotokota. Отечественная компания, продукция которой может использоваться с шестимесячного возраста. Изделия изготавливаются из березовой фанеры, покрываются лаком на водной основе с восковым эффектом. Мебель отличается большой площадью опоры, имеет прямую спинку. Максимальная нагрузка — 100 кг.
6. «Бельмарко». Российская фирма выпускает растущие стульчики для малышей от полугода. Производитель использует березовую фанеру, эмаль на водной основе. Спинка с ортопедическими свойствами обеспечивает правильное положение спины. Максимальная нагрузка — 100 кг.

Особенности «растущего» стула Кидфикс, советы по выбору и сборке

Продукция популярных брендов обычно оказывается наиболее надежной и долговечной, что объясняется использованием натуральных материалов, качественной фурнитуры. Крупные компании заботятся о собственной репутации, поэтому тщательно контролируют весь производственный процесс.

Растущий стул от любого из перечисленных брендов — универсальный предмет мебели, способный подстраиваться под индивидуальные параметры каждого ребенка. Все модели удобны и безопасны для самых маленьких пользователей, они формируют правильную осанку, сохраняют здоровье спины.

«Конек-горбунок»

Растущий стул Павлин от МФ «Кузя»

Stokke

KidFix

Kotokota

«Бельмарко»

Подготовка к сборке

Чтобы сделать хороший устойчивый стул, нужно использовать несколько инструментов и расходные материалы. Чтобы сделать деревянный стул, кроме древесины может потребоваться поролон и ткань. Для крепления используются саморезы и столярный клей (или ПВА, что хуже).

Применение инструмента зависит от типа сборки стула. Часто прибегают к сборке без саморезов. Но один клей, особенно в руках новичка, не всегда обеспечивает устойчивость конструкции. С другой стороны, слишком большое количество саморезов и неправильное обращение с ними может привести к дополнительным расходам материала. Если не рассчитать оптимальную толщину, прочность брусьев и досок, то саморезами можно повредить их структуру, что сначала будет незаметно, но потом чревато поломкой

Важно собирать стул так, чтобы не навредить себе. Для этого используют знакомый инструмент

Для новичков рекомендуется дополнительно разобраться в правилах безопасности при обращении с приборами и оборудованием, которое впервые попало в руки.

Как самому сделать ортопедический коленный стул: чертеж с размерами

    В чем заключается ортопедичность стульев? Прежде всего, ортопедический стул предназначается для правильного расположения тела человека, сидящего на стуле. Обычные стулья высокого качества могут дать только комфорт, но не ортопедичность. И на таких стульях чаще всего и начинаются проблемы с позвоночником.

Если человек сидит правильно, то он не тянет шею и не наклоняет спину, не изгибается во все стороны. В таком положении могут затекать мышцы и болеть поясница. Поэтому сидеть на таких стульях совершенно нежелательно.

Всем известно, что проблемы с осанкой начинаются еще в школе. Ведь когда ребенок делает уроки, он не думает об осанке и не сосредотачивается на том, в каком положении находятся его спина и руки

Большинство учеников не обращает внимание на поправку учителя сесть ровно. Статистика говорит о том, что как минимум у 80% учеников есть проблемы с позвоночником

У взрослых проблема со спиной аналогичная. Начиная со школьных лет, студенты в институтах точно так же не замечают своего положения за партой, потом сидячая работа на не всегда удобных и качественных стульях. Потом начинает болеть спина уже в молодом возрасте.

А на каких стульях чаще всего сидят ученики и студенты? Плоская спинка, короткое сиденье. Разве на таком стуле можно удобно разместиться и держать спину ровно? Спина от постоянного напряжения только разболеться может. А все дело в угле наклона между сиденьем и спинкой.

Давайте рассмотрим весь процесс сидения человека на подобном стуле:

• левая рука чаще болтается без всякой опоры;
• линия между тазом и плечами искривляется, из-за этого нарушается параллельность;
• мышечная память запоминает положение туловища, правильное оно или нет, поэтому всякий раз тело искривляется снова и снова;
• коленные суставы располагаются под каким угодно углом, но только не под прямым, из-за этого нарушается кровообращение нижних конечностей, и застаивается кровь в тазобедренном отделе;
• вся нагрузка идет на крестец, поэтому позвоночник искривляется, и поражаются другие отделы.

Спасением такому положению дел может стать ортопедический коленный стул. В чем же его суть и как он поможет сохранить ровную осанку? Из уроков биологии можем помнить, что спина человека тем ровнее держится, чем под большим углом наклонено сиденье. Все дело в центре тяжести, потому что когда человек сидит на наклоненной поверхности, то начинает неосознанно держать спину ровнее. А так как это удобно, то и сутулиться уже не получается.

Итак, чертеж коленного стула с вашими размерами должен содержать такие детали, как верхняя перекладина, боковина, нижняя перекладина, малая сидушка, большая сидушка. Эти детали нужно будет соединять крепежным и скользящим уголками и крепежной пластиной. Размеры вы можете подобрать сами или просмотреть варианты на сайте. Так как такой стул должен регулироваться по высоте и изготавливаться для конкретного человека, то люди с разной комплекцией сидеть на одном стуле не смогут. Эти стулья больше индивидуальные, особенно ручного изготовления. Схему чертежа можно просмотреть на сайте.

Пошаговая инструкция сбора стула:

1. Подотовьте брусочки, их потребуется 6, плюс один поменьше для регулирования высоты. 2 из них будут служить упором в поверхность, 2 – чтобы поддержать упорную часть и еще 2 – для поддержки сиденья.
2. Просверлите отверстия, которые будут служить для регулировки высоты, соедините бруски между собой.
3. После этого прикрепите сиденье и спинку к брускам. Обтяните их поролоном и обшейте тканью.

Иногда можно слышать некоторые жалобы на пользование таким приспособлением:

• затекают ступни и немеют;
• скольжение по сиденью;
• слишком высокая конструкция;
• болят колени.

Всех этих проблем можно избежать. Лучше всего выбирать такие конструкции, которые оснащены регулированием угла наклона. Когда выбираете стул, выбирайте его для конкретного человека, поэтому им будет удобно пользоваться только кому-то одному, если комплекция тела у другого отличается.

Если отрегулировать неправильную высоту, то нагрузка на колени увеличивается, и они быстро устают.

Ступни могут затекать только от долгого сидения и нахождения в одном положении. В любом случае нужно периодически вставать и прохаживаться, делать упражнения для ступней.

При выборе модели стула учитывайте высоту стола, за которым будете сидеть

Беря по внимание все эти аспекты, ортопедический коленный стул станет вашим верным помощником в учебе или работе и сохранит ваше здоровье